Self-talk là một thuật ngữ trong tâm lý học, ám chỉ các suy nghĩ hay độc thoại như các ý tưởng, niềm tin, các câu hỏi diễn ra trong đầu của mỗi người. Hiểu một cách khác, điều mà chúng ta nói với chính mình là cách phản hồi tới một tình huống cụ thể có thể sẽ quyết định tới cảm xúc và hành vi của bạn.
Dịch từ nguồn: TED Ed
Studio bản quyền: CapCut